确保车库门的轨道和滚轴都清洁无阻碍，及时清理门轨上的灰尘和杂物。

检查车库门的弹簧和滑轮，确保它们没有受损或松动，需要时替换维修。

润滑门轨和门滚轴，使用适当的润滑油或润滑脂来减少摩擦，使门打开更加顺畅。

调整车库门的弹簧张力，确保门的平衡和对称，避免扭曲和阻力。

检查门的安装位置和调整，确保门与地面和墙壁的间隙合适，避免门受阻造成开启困难。 如果以上方法无法解决问题，建议请专业维修人员前往检查并维修车库门。